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Quiénes somos

Un equipo dedicado a ayudarte a recuperar tu fuerza, autonomía y confianza.

Activación Muscular Asistida

Entrenamiento adaptado por profesionales especializados en movilidad reducida. Sesiones online y seguimiento por WhatsApp para avanzar con seguridad.

Confianza · Acompañamiento · Resultados

Retrato de Lidia Segovia, co-fundadora

Lidia Segovia

Co-fundadora

Mi camino comenzó desde mi propia experiencia tras perder la vista de mi ojo izquierdo y vivir con secuelas que limitan mi día a día. Tras años de formación incesante, desarrollé la Activación Muscular Asistida: un método orientado a transformar la vida de personas con movilidad reducida, ayudándoles a activar músculos olvidados, recuperar fuerza y reconectar con su autonomía. Desde entonces acumulo más de 5 años de experiencia acompañando a alumnos con patologías neuromusculares y movilidad limitada.

Como Maestra de Educación Física, Máster en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Técnico Deportivo especializado y Entrenadora certificada en movilidad reducida, he creado un sistema que trabaja incluso extremidades sin movimiento aparente.

Mi misión es acompañar a quienes el sistema sanitario dejó sin continuidad tras la rehabilitación, para que no solo mejoren su condición física, sino que recuperen su fuerza, independencia y motivación. Si sientes que ya no hay opciones y quieres descubrir cómo activar tu cuerpo más allá de tus limitaciones actuales, te invito a conocer la Activación Muscular Asistida.

Credenciales

  • Co-fundadora
  • Entrenadora especializada en movilidad reducida
  • Experta en Activación Muscular Asistida
Retrato de Ángel Pianelo, co-fundador

Ángel Pianelo

Co-fundador

Ángel Pianelo es una persona cercana, amable y profesional. Apasionado del entrenamiento y su enfoque en el ámbito de la salud, estudió el Grado en Ciencias del Deporte con especialización en Entrenamiento para el Desarrollo Muscular.

Cuenta con más de 5 años de experiencia como entrenador personal, tanto presencial como online, destacando su trabajo con personas con movilidad reducida. Ante la falta de profesionales especializados, se unió a Lidia para materializar la visión y acercarla a quienes más la necesitan.

Credenciales

  • Co-fundador
  • Graduado en Ciencias del Deporte
  • Experto en Entrenamiento Funcional y Desarrollo Muscular
Conocer la Activación Muscular Asistida

Nuestra metodología: Activación Muscular Asistida

La Activación Muscular Asistida combina ejercicios de fuerza, movilidad y control neuromuscular adaptados a cada caso, incluso cuando existe ausencia de movimiento aparente en alguna extremidad. Trabajamos de forma progresiva y segura, con seguimiento cercano.

1

Valoración inicial

Objetivos, historial y puntos de dolor.

2

Plan adaptado

Rutinas sentados o tumbados, material mínimo.

3

Seguimiento continuo

Ajustes semanales y canal de WhatsApp.

Nuestros valores

Los pilares que guían cada sesión y acompañamiento de la Activación Muscular Asistida.

Ciencia aplicadaSeguridad primeroProgreso medibleAutonomía del alumnoAcompañamiento cercano

Nuestro equipo

Profesionales en continua formación, unidos por el propósito de devolver autonomía y fuerza a quienes la perdieron.

Retrato de Lidia Segovia (imagen provisional)

Lidia Segovia

Co-fundadora

Especialista en Activación Muscular Asistida con más de 5 años liderando programas de fuerza adaptados para movilidad reducida.

Retrato de Ángel Pianelo (pendiente de confirmar)

Ángel Pianelo

Co-fundador

Graduado en Ciencias del Deporte y experto en desarrollo muscular con más de 5 años ayudando a personas con movilidad reducida.

Confianza y profesionalidad

Avales profesionales que nos respaldan y el compromiso con la seguridad de cada alumno.

Titulación oficial

Máster universitario

Seguro de RC

Colegiación/Asociación

Los sellos se muestran a título informativo. Documentación disponible para consulta.

¿Empezamos?

Agenda tu valoración gratuita o escríbenos por WhatsApp y te orientamos.

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